Gorilla Sports Professzionális kézerősítő készlet
Alakítson ki magának is otthon edzőtermet a kényelmes és zavartalan edzés érdekében. Ez a professzionális kézerősítő szett lesz a megfelelő választás.
A részletesebb leírás megtekintése
Alakítson ki magának is otthon edzőtermet a kényelmes és zavartalan edzés érdekében. Ez a professzionális kézerősítő szett lesz a megfelelő választás.
A részletesebb leírás megtekintéseVárható kézbesítés 5 munkanapon belül
raktáron
Különféle alkalmazási technikák léteznek, amelyek intenzitása és terhelése izomcsoportonként változó. Edzés előtt győződjön meg arról, hogy a keze jól felmelegedett. Mobilizálja az ízületeket körkörös mozdulatokkal minden irányban. Ezzel elkerülhető a sérülések és a túlterhelés. Ezenkívül az edzési hatás jobb, ha az izmok jól perfundáltak és oxigénnel vannak ellátva. Az intenzitást úgy határozhatja meg, hogy a fogantyút a rugóhoz közelebb vagy távolabb fogja meg. Ne feledkezzünk meg később az ellenkező irányú edzésről sem, azaz ujj- és alkarfeszítőkről. Ezzel az eszközzel úgy edz otthon és a stúdióban, mint a profik.
Újévi fogadalmakat teszel? De miért tartjuk be ritkán január 1-jei elhatározásainkat, és miért szegjük meg azokat már január első hetében?Melyek a leggyakoribb újévi fogadalmak?A legnépszerűbb elhatározások slágerparádéjának élén természetesen a fogyás és a dohányzásról való leszokás, valamint a karrierünkkel vagy tanulmányainkkal kapcsolatos ambiciózus célok, valamint az interperszonális... Teljes cikk megtekintése
1 769 033 db
Termék raktáron
12
Ügyfél online
98%
Elégedett ügyfelek
