Mi szükséges az úszás elkezdéséhez?
Az úszás olyan mozgásforma, mely viszonylag gyorsan elsajátítható, bár természetesen lehetnek egyéni különbségek a szükséges idő tekintetében. Az induláshoz először mindenképpen érdemes keresni egy szakoktatót. Fontos, hogy szimpátiát érezzünk iránta, és bizalommal forduljunk felé. Úszástanulásnál sok mindenre kell egyszerre figyelni. Helyes levegővétel, helyes technika, miközben erőt is bele kell vinni. Ezek megfelelő kombinációjával fogunk tudni haladni a vízben. Az, hogy ki, milyen gyorsan tud úszni, kondíció, és állóképesség kérdése.
6 ügyes segédeszköz, mely feljavítja az úszás technikáját
Deszkát, uszonyokat, tenyérellenállást szinte az összes úszó ismeri. Az alap felszerelésen kívül, léteznek speciálisak is, melyeket még talán nem ismertek, de segítenek a helyes technikában, tehát az egészségesebb és effektívebb úszásban. Ezért gyertek ismerjétek meg a Finis hatost!
